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“师傅，你今天来晚了。”紧赶慢赶，陈坚还是晚了一会，萧玉柔已经在这里等了快半个小时了。
“今天有点事。”陈坚也不废话，直接说道：“开始吧。”
萧玉柔点了点头，盘膝而坐，开始练习陈坚教给她的呼吸之法。
陈坚也同样的盘膝而坐，调整自己的呼吸，慢慢进入了心如止水的状态。
一个小时后以后，陈坚准时睁开了眼睛，而一边的萧玉柔还在闭着眼睛练习着，只是，从她皱着的眉头就可以看的出来，她根本就没有进入心如止水的状态。
人一旦进入了心如止水的状态，会物我两忘，脸上哪里会有表情？脸上是不喜不悲的神色才对。
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