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“好舒服啊!”月奴一副不可思议的表情,“感觉就像是睡了一整夜连梦都没有做。方才在马球上我分明累极了的,现在感觉一点都不困累,浑身上下都充满了力气!”
黄金睡眠的效果嘛!
人的睡眠分为几个阶段,真正能够补充“精气神”的只有深度睡眠,也称为黄金睡眠。一个成年人,每天只需要两小时的“黄金睡眠”就足够了!
“那就好。”薛绍笑眯眯的往门外走,“收拾一下,准备吃饭了!”
“是,公子!”
薛绍走出了房间,手里掂着那枚铜钱,心情也挺不错。
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