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此功法简单说来，就是用灵气不断淬炼自身的体魄和精、气、神。而灵气的运行有亢有衰，这个规律又跟天时有关。
春食朝霞，即日出之赤黄气。秋食飞泉，即日落之赤黄气。冬食沆瀣，即北方夜半之气。夏食正阳，即南方日中之气。
至于天地玄黄气，鱼骨只道：“此为万气之宗，千年未见。”
好吧……
除此之外，另记载着一门幻术法诀，应是顾玙进入的那种幻境。这法诀略显深奥，需潜心研究，他便暂且搁置。
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